Black Force

Black Force© — Stronger Together.

Das vielseitige Functional & Faszientraining mit der BLACKROLL® bringt Spaß und Abwechslung! Bei dem High Intensity Interval Training wird sowohl das Herz-Kreislaufsystem zur Fettverbrennung angekurbelt, als auch die Flexibilität und Balance trainiert. Das Gute an den Bodyweight-Übungen ist, dass die Intensität je nach Fitnesslevel selbst bestimmt wird. So trainiert jede Teilnehmerin entsprechend ihrem Können.

Das intensive Zirkeltraining mit Fun und anschließender Regeneration!

Durch das anschließende Faszientraining mit der BLACKROLL® wird verfilztes Bindegewebe wieder geschmeidig und verleiht uns somit einen dynamischen und straffen Body.

  • Core Training zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Optimale Fettverbrennung durch HIIT
  • Faszientraining für mehr Geschmeidigkeit
  • Individuelles Coaching in kleinen Trainingsgruppen
  • Exklusiv für max. 6 Teilnehmer!
Zu den Terminen