Black Force© — Be strong. Be beautiful.

Das Fusion Workout für Ausdauer, Kraft und Mobilität mit Elementen aus Functional Training, Intervalltraining (HIIT) und Faszientraining wurde exklusiv in unserem Studio entwickelt. Das abwechslungsreiche Core Workout kräftigt dabei unsere gesamte Rumpfmuskulatur und macht in der Gruppe richtig Spaß! Besonders die hocheffektiven Wechsel von kurzen Belastungs- und Erholungsphasen bringen uns richtig ins Schwitzen, wodurch noch mehrere Stunden nach dem Training Körperfett verbrannt wird!

Die perfekte Kombination aus Fat-Burner Workout mit Fun und anschließender Regeneration!

Durch das anschließende Faszientraining mit der BLACKROLL® wird verfilztes Bindegewebe wieder geschmeidig. Faszien und Muskulatur werden dadurch elastischer und leistungsstärker. Richtig trainierte Faszien verleihen uns somit einen dynamischen und straffen Body.

  • Core Training zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Optimale Fettverbrennung durch HIIT-Elemente
  • Faszientraining für mehr Geschmeidigkeit
  • Individuelles Coaching in kleinen Trainingsgruppen
  • Exklusiv für max. 6 Teilnehmer!
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