Barre Workout — exklusiv für Sie!

Bevorzugen Sie individuelle Trainingstermine oder haben Sie spezielle Trainingsziele? Dann ist exklusives Barre Workout genau das Richtige für Sie! Das innovative Training an der Ballettstange steigert effektiv Ihre Fitness und Ihre Beweglichkeit. Neu daran ist, dass bei diesem Ganzkörper-Workout Elemente aus Pilates und Yoga mit klassischen Ballettübungen an der Stange verschmelzen.

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Individuelles Training in exklusiver Atmosphäre — ganz nach meinen Bedürfnissen!

Auf die korrekte Ausführung der Ballettelemente lege ich dabei besonders viel Wert. Je nach Anforderung verwenden wir auch kleine Handgewichte (1 bis 2 kg), einen Pilates Ball, ein Power Band, die BLACKROLL® sowie ein Yoga Band für die Stretching-Einheit am Ende der Stunde. Im Vordergrund stehen dabei die Übungen an der Ballettstange (= Barre), wodurch viele Übungsvarianten möglich sind. Barre Workout ist ein gelenkschonendes Training und alle Übungen werden dem Rhythmus der Musik angepasst.

Diamond_purple_110px  Exklusives Privat-Training!

  • Ausführliches Erstgespräch
  • Definition persönlicher Trainingsziele
  • Individuelle Terminplanung
  • Intensives Workout mit Elementen aus Ballett, Pilates und Yoga

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AGB hier lesen. Nach erfolgreicher Terminabsprache folgt eine Vorkasse-Rechnung per E-Mail. Alle Preise sind Bruttobeträge in Euro.