Einfühlsames Balletttraining für Damen ab 50.

Bewegung hält jung! Dieser Kurs ist speziell für Damen ab 50 geeignet, die noch nie oder zuletzt in ihrer Kindheit einen Ballettunterricht besucht haben. Denn Ballett kann auch im fortgeschrittenen Erwachsenenalter neu erlernt werden! Die Teilnehmer werden Schritt für Schritt an die Grundlagen des Balletts herangeführt und erlangen bei regelmäßiger Teilnahme eine spürbare Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit.

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Es ist nie zu spät, etwas Neues zu beginnen!

Dabei liegt der Fokus auf Übungen an der Ballettstange und langsamen Schrittkombinationen (ohne Sprünge) im Raum. Durch die Konzentration auf den eigenen Körper und die Bewegung zur Musik entwickelt sich sehr bald ein völlig neues Körperbewusstsein. Jede Teilnehmerin bekommt individuelle Hilfestellungen und Korrekturen, wobei auf die anatomisch korrekte sowie gelenkschonende Ausführung der Bewegung besonders viel Wert gelegt wird.

  • Ballettunterricht für Damen ab 50
  • Absolute Anfänger ohne Vorkenntnisse (60 min.)
  • Behutsames Erlernen der Grundbegriffe
  • Verbessert Beweglichkeit und Koordination
  • Exklusiv für max. 7 Teilnehmer!

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