Ballett „First Steps“

ENTDECKE DEN ZAUBER DES KLASSISCHEN BALLETTS

Ballett für erwachsene Anfänger, die noch nie in ihrem Leben einen Ballettunterricht besucht haben! Hier werden alle Beginner Schritt für Schritt an die Grundlagen des klassischen Balletts herangeführt. Du bekommst individuelle Hilfestellungen und Korrekturen, wobei auf die anatomisch richtige Ausführung der Bewegung besonders viel Wert gelegt wird. Denn Ballett kann auch im Erwachsenenalter neu erlernt werden!

Ich habe immer davon geträumt, eines Tages die Ballerina in mir zu wecken!

Durch die Konzentration auf deinen eigenen Körper und die Bewegung zur Musik entwickelst du sehr bald ein völlig neues Körperbewusstsein.

BALLETTGYMNASTIK / FLOOR BARRE

Diese Variante des Balletttrainings beinhaltet eine Reihe von Übungen, die deine gesamte Muskulatur kräftigen und deine Flexibilität steigern. Es ist als eigenständiges Training ohne Ballettvorkenntnisse und für jedes Alter geeignet. Zu den Übungen aus dem klassischen Balletttraining fließen noch Elemente aus Pilates, Yoga und Stretching mit ein. Durch diese Kombination eignet sich das Training besonders gut, um gleichzeitig eine Kräftigung der Tiefenmuskulatur sowie eine verbesserte Beweglichkeit zu erreichen.

  • Ballettunterricht ideal für Ladies ab 30
  • Training für Anfänger ohne Vorkenntnisse (60 min.)
  • Verbessert Körperhaltung und Koordination
  • Exklusiv für max. 6 Teilnehmer!
Kursplan ansehen
%d Bloggern gefällt das: