IMMER MIT DABEI!

  • Socken — Ob Sommer oder Winter, eigene Socken sind für alle Teilnehmer ein Muss! Barfuß ist im gesamten Studio aus hygienischen Gründen nicht gestattet.
  • Handtuch — Handtücher können im Studio gegen Gebühr ausgeliehen werden.
  • Trinkflasche mit Wasser — Wegen Bruchgefahr bitte keine Glasflaschen.
  • Ein Lächeln — Bring a big smile and an open mind!

DER PASSENDE WORKOUT-LOOK

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  • Fitness Shirt oder Sport Bustier
  • Lange Leggings, evtl. Leg Warmers
  • Ballettschuhe aus Leinen, Socken oder Gymnastikschuhe aus Stoff mit Rauhledersohle
  • BITTE BEACHTEN: Für Kennenlern-Workshops sind Socken völlig ausreichend. Schuhe aus Leder (Obermaterial) hinterlassen Markierungen auf unserem Boden und sind daher ohne Ausnahme nicht gestattet. Worauf es bei den richtigen Schuhen ankommt, erfährst Du bei uns im Studio!

DER PASSENDE BALLETT-LOOK

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  • Ballett Trikot, Ballettröckchen oder Tanz Shirt
  • Ballettstrumpfhose oder lange Leggings, evtl. Leg Warmers
  • Ballettschuhe aus Leinen oder Socken
  • BITTE BEACHTEN: Für Kennenlern-Workshops sind Socken völlig ausreichend. Schuhe aus Leder (Obermaterial) hinterlassen Markierungen auf unserem Boden und sind daher ohne Ausnahme nicht gestattet. Worauf es bei den richtigen Schuhen ankommt, erfährst Du bei uns im Studio!


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WAS GIBT ES SONST NOCH ZU BEACHTEN?

  • Unser Studio öffnet 30 Minuten vor Unterrichtsbeginn. Bitte rechtzeitig vor Kursbeginn eintreffen, so dass wir pünktlich und in Ruhe mit dem Unterricht beginnen können. 10 Minuten nach Kursbeginn ist wegen des verpassten Warm-up keine Teilnahme mehr möglich. Für Tretroller gibt es im Studio keine Abstellfläche.
  • Im Krankheitsfall (auch bei Husten, Schnupfen, etc.) ist aus Rücksicht auf Dich selbst und auf die anderen Kursteilnehmer kein Training erlaubt. Versäumte Stunden können mit Arztbestätigung nachgeholt werden.
  • Trainiere nicht mit vollem oder ganz leerem Magen. Die letzte größere Mahlzeit sollte mindestens 2 Stunden zurückliegen. Achte stets auf Deinen Gesundheitszustand und momentane Leistungsgrenze.

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viel spass beim training