Faszien Special

FASZIENTRAINING MIT DER BLACKROLL

Bestimmt hast auch du schon von Faszien, diesem faszinierenden Bindegewebe, gehört. Seit einiger Zeit wird häufig darüber gesprochen und berichtet. Doch so richtig ist dir noch nicht klar, was dieses Gewebe ist und welche Funktionen es hat? Ich bringe dir die Faszination für Faszien näher – einfach und verständlich. Wie du die Faszienrolle richtig anwendest und was es dabei zu beachten gibt, lernst du in diesem Einführungs-Workshop.

Durch die richtige Anwendung der BLACKROLL® kannst du deine Flexibilität und Beweglichkeit verbessern und Schmerzen reduzieren. Auch im Bereich der Prävention von Verletzungen kann das Faszientraining mit der BLACKROLL® effektiv sein. In diesem Faszien Special erfährst du alles Wichtige rund um das Thema Faszien und die Anwendung der BLACKROLL®. Lars zeigt dir, wie du deine Faszien richtig trainierst und welche Übungen für welche Bereiche des Körpers besonders effektiv sind. Ob Anfänger oder fortgeschrittener Sportler – bei unserem Faszien Special kommt jeder auf seine Kosten. Also sichere dir jetzt deinen Platz für unseren Faszien Workshop und lerne, wie du dein Bindegewebe in Top-Form bringst. Wir freuen uns auf dich!

Fotos zur Verfügung gestellt von BLACKROLL®

Lars ist THE BOUTIQUE BARRE STUDIO® Co-Founder, Functional Training Instructor, Certified BLACKROLL® Coach, hat das Faszientraining Zertifikat (by Dr. Robert Schleip) und leitet den Workshop.

Einführung in das Faszientraining mit der BLACKROLL®
Lerne durch praktische Übungen die Faszienrolle richtig anzuwenden und was es dabei zu beachten gibt
Verbessere langfristig Form und Geschmeidigkeit deines Bindegewebes
Frauen & Männer willkommen!
Exklusiv für max. 6 Teilnehmer