Home Workout


WORK IT AT HOME

Wir haben für dich ein kurzes und effektives Home Workout zusammengestellt, das du hier downloaden und auch ganz einfach auf A4 ausdrucken kannst. Bitte beachte: Nur wenn du gesund bist, ist dieses Training geeignet. Bei Fragen zu den Übungen kannst du uns gerne kontaktieren. Viel Spaß dabei!

Wir hoffen sehr, dich bald wieder „live“ im Studio zu sehen!
Lars & Viktoria

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