Workshop: Black Force


BLACK FORCE© — STRONGER TOGETHER

Das vielseitige Functional & Faszien Workout mit der BLACKROLL® ist ein Kleingruppen Circuit Training mit maximal 6 Teilnehmern! Bei dem High Intensity Interval Training (HIIT) wird sowohl das Herz-Kreislaufsystem zur Fettverbrennung angekurbelt, als auch die Flexibilität und Balance trainiert. Das Gute an den Bodyweight-Übungen ist, dass die Intensität je nach Fitnesslevel selbst bestimmt wird. So trainieren alle Teilnehmer entsprechend ihrem Können.

Im zweiten Teil des Workouts wird durch das anschließende Faszientraining mit der BLACKROLL® verfilztes Bindegewebe wieder geschmeidig gemacht. So erlangen wir einen dynamischen und straffen Body.

  • Kleingruppen Circuit Training für max. 6 Teilnehmer!
  • Core Training zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Optimale Fettverbrennung durch HIIT
  • Faszientraining für mehr Geschmeidigkeit

AGB hier lesen. Vorkasse-Rechnung folgt per E-Mail. Alle Preise sind Bruttobeträge in Euro.

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