Workshop: Black Force


BLACK FORCE© — STRONGER TOGETHER

Das vielseitige Functional & Faszien Workout mit der BLACKROLL® ist ein Kleingruppen Circuit Training mit maximal 6 Teilnehmern! Bei dem High Intensity Interval Training wird sowohl das Herz-Kreislaufsystem zur Fettverbrennung angekurbelt, als auch die Flexibilität und Balance trainiert. Das Gute an den Bodyweight-Übungen ist, dass die Intensität je nach Fitnesslevel selbst bestimmt wird. So trainieren alle Teilnehmer entsprechend ihrem Können.

Durch das anschließende Faszientraining mit der BLACKROLL® wird verfilztes Bindegewebe wieder geschmeidig und verleiht uns somit einen dynamischen und straffen Body.

  • Kleingruppen Circuit Training für max. 6 Teilnehmer!
  • Core Training zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Optimale Fettverbrennung durch HIIT
  • Faszientraining für mehr Geschmeidigkeit

AGB hier lesen. Vorkasse-Rechnung folgt per E-Mail. Alle Preise sind Bruttobeträge in Euro.

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